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两个妈妈变成肌肉发达的健美运动员,就像偶像朱迪马什

两个妈妈变成肌肉发达的健美运动员,就像偶像朱迪马什

作者:储燥踩  时间:2017-10-03 02:06:26  人气:

一个肌肉束缚的妈妈把她的后婴儿身体变成了冠军的搓板胃 - 就像炙手可热的铁血泵Jodie Marsh一样来自东约克郡赫尔的26岁的艾米·汉布尔(Amy Humble)花了一年时间改造她的身体让她看起来像艾塞克斯女孩朱迪 - 现在她已经舀下了她的第一个健身冠 2011年,丰满的朱迪惊艳了她的崇拜者队伍,当时她揭开了她新的抽搐外观 - 经过八周的重量训练和严格的无酒精饮食,从十号变为六号而现在艾米 - 她遵循了为期六天的惩罚重量训练制度 - 追随她的偶像的脚步,赢得了全国业余身体建造者协会组合就像Jodie一样,Amy,八岁的Lily和六岁的布鲁克林的妈妈换了一条令人惊艳的六包装的醒目曲线,完全将她以前的10号怀孕后身体变成了8号艾米说:“当我第一次开始进行重量训练时,我确实面临批评人们有这样的想法,如果你用重量进行训练,你会变得很大,看起来像个男人,但根本不是那样”朱迪·马什启发了我她看起来很棒 - 就像她一样,我想要有一个很棒的体格,但仍然看起来很女性化我真的很佩服她“艾米,曾在赫尔裁判法院担任招待员,将在早上6点起床举重,在第一次健身比赛中,她甚至放弃了工作,花更多时间抽水铁与私人教练Dan Welburn她在六月赢得了她的第一次健美比赛时惊呆了 - 现在她获得了Toned Miss的头衔.Amy补充说:“在我开始举重训练之前,我讨厌健身房,我的腹部因为没有健美我吃了错误的食物,体重只是在我肚子里 “我一直受到Jodie Marsh的启发,但我从未接受过使用重量训练,因此我有点害怕”当我赢得Miss Toned Figure比赛时,我惊呆了我的梦想是进入前六名,但是当我第一次联合时我无法相信 “它没有陷入困境多年,一旦我回到家里,我就一直在看照片” Amy现在在Xercise4Less健身房工作并希望成为一名私人教练,他说:“我很想激励其他女性,并向他们展示没有什么可以通过提升来担心”除了疲惫的健身房常规,艾米也遵循严格的饮食 - 吃大量的鸡肉,鱼和牛排配蔬菜和普通碳水化合物,如大米和土豆她补充说:“我的搭档克雷格,28岁,全天候为我服务他帮助我实现了目标”我的孩子们喜欢它,他们喜欢说他们的妈妈是如何训练体重的,